当前位置:生肖首页 >> 综合 >> 健康 >> 正文

十二生肖女该如何预防减肥反弹

2015-07-13 00:05:03  出处:梦之城国际娱乐塔  编辑:小雯
十二生肖女该如何预防减肥反弹

很多女生都是好不容易才将体重减下来,要是再反弹回去,那可就太让人心塞了。因为减肥是女人一辈子的事业,那十二生肖女该如何预防减肥反弹呢?

属鼠女

属鼠女发胖主要原因是嘴巴闲不住,所以要少吃多餐,每天进食4~6次,避免因进食次数少而狼吞虎咽。如此一来自然抵制住了不少诱惑,一个水果、一块脱脂乳酪或一杯酸牛奶都是排除腹部毒素的灵丹妙药。

属牛女

属牛女发胖主要原因是加班后吃宵夜,所以每天通过定时量体重来预防反弹对你来说最有效。它可以给你带来一种下意识的压力,你也会很了解你的体重变化从而改变你的习惯。

属虎女

属虎女发胖主要原因是爱喝饮料,要定期去SPA做刮痧和推背的美体项目。目的很简单,就是活络经脉,不给脂肪堆积的机会。

转载申明:梦之城国际娱乐塔独家专稿,未经授权不得转载!